Skutecznie odchudzanie wymaga poniesienia wielu wyrzeczeń, z których największym jest zazwyczaj rygorystyczne przestrzeganie różnych diet. Spośród wszystkich, które można zastosować, dużą popularność w ostatnich latach zyskuje dieta ketogeniczna oparta na zjawisku ketozy. Osiągane z nią efekty są więcej niż zadowalające, jednakże wprowadzenie organizmu w stan ketozy tylko z pomocą diety jest trudne i długotrwałe. Tego czasu można sobie na szczęście zaoszczędzić, stosując krople odchudzające Keto Core, których skład pozwala sprawnie pozbyć się wszystkich nadprogramowych kilogramów.
Spis Treści
Przyczyny nadwagi i otyłości, z jakimi musi poradzić sobie Keto Core
Nie da się ukryć, że nadwaga i otyłość nie są chorobami, obok których można przejść obojętnie, a ich negatywnych skutków dla zdrowia nie da się zbagatelizować. Obie nie tylko powodują wzrost masy ciała, ale i rozwój wielu innych niebezpiecznych chorób, niejednokrotnie zagrażających nawet życiu. Przyczyn tego, że w niekontrolowany sposób zaczynamy tyć, jest sporo, a krople Keto Core muszą sobie radzić między innymi z takimi jak:
Skutki niewłaściwego sposobu odżywania
Czyli efekty ciężkostrawnej i tuczącej diety, pełnej potraw wręcz ociekających tłuszczem, czy mających w składzie olbrzymie ilości cukru. Są to przede wszystkim fast foody, słodycze, gazowane słodzone napoje i szczególnie groźna żywność wysoko przetworzona. Osoby odżywiające się w ten sposób nie dostarczają organizmowi odpowiednich ilości witamin, minerałów i innych substancji odżywczych. Odbija się nie tylko na rosnącej wadze, zwiększa się jednocześnie ryzyko chorób serca, układu krążenia, układu pokarmowego oraz chorób zwyrodnieniowych stawów kończyn dolnych i kręgosłupa.
Brak aktywności fizycznej
Siedzący tryb życia i unikanie jakichkolwiek form aktywności fizycznej to druga przyczyna nadwagi i otyłości, wskazywana przez specjalistów od leczenia tych chorób. Brak ruchu dotyczy już nie tylko dorosłych, ale przede wszystkim dzieci i młodzieży, a w ich przypadku powoduje to wieloletnie konsekwencje mogące negatywnie wpływać na ich późniejsze dorosłe życie.
Stres i inne czynniki psychiczne
Nasze zdrowie psychiczne ma wpływ także na stan fizyczny, a jednym z największych zagrożeń jest stres, choroba cywilizacyjna dotykająca co roku miliony ludzi na całym świecie. Rujnuje nie tylko naszą psychikę, jednym z jej objawów może być ciągłe uczucie głodu, niepanowanie nad swoim apetytem, skutkujące podjadaniem, najczęściej niezdrowych, słodkich i tuczących przekąsek. Efekt tego jest tylko jeden, stale rosnąca waga i wszystkie fizyczne choroby z tym związane.
Czym jest zjawisko ketozy i dieta ketogeniczna?
Wiemy już, że działanie kropli odchudzających Keto Core, oparto na zjawisku ketozy, lecz nadal nie wiemy, czym ono właściwie jest. Pod tym obcobrzmiącym pojęciem rozumiemy wprowadzenie ludzkiego organizmu w specyficzny stan fizjologiczny, w którym jako źródło energii zaczyna on spalać nadmiar tkanki tłuszczowej, a nie jak zawsze węglowodany. Pozwala to na stosunkowo szybką redukcję masy ciała i dojście do szczupłej sylwetki, jednakże wprowadzenie organizmu w ten stan jest trudniejsze, niż może nam się wydawać.
Konieczne jest ścisłe przestrzeganie diety ketogenicznej, co wiąże się z rezygnacją z wielu, chociaż i tak bardzo szkodliwych, produktów spożywczych:
- warzyw i owoców zawierających duże ilości skrobi, takich jak ziemniaki, rośliny strączkowe np. fasola i banany;
- owoców o wysokiej zawartości cukru, winogron, jabłek, ananasa, pomarańczy i mandarynek;
- wysokosłodzonych dżemów, soków i innych napoi;
- miodu i syropu klonowego;
- pszennego białego chleba i bułek;
- makaronów z tej samej mąki;
- płatków śniadaniowych, zwłaszcza robionych z kukurydzy;
- słodyczy, ciastek, cukierków, batoników i mlecznej słodkiej czekolady;
- białego ryżu;
- mleka i alkoholu;
- produktów typu „light”.
Lista produktów dozwolonych w diecie keto jest długa, ale nawet z jej pomocą przygotowanie codziennego, urozmaiconego menu może zająć sporo czasu i trzeba będzie w nim uwzględnić następujące produkty:
- jaja pochodzące z ekologicznego chowu;
- ryby, najlepiej morskie;
- inne owoce morza;
- mięso, zarówno wołowina czy wieprzowina, jak i drób oraz dziczyzna i jagnięcina;
- zdrowe tłuszcze, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, olej kokosowy i naturalne masło;
- pełnotłusty nabiał, mleko, jogurty, śmietana;
- woda niegazowana, różne gatunki herbaty, od czarnej, poprzez czerwoną, aż po najzdrowszą zieloną;
- zioła dodające smaku potrawom, imbir, kolendra, bazylia, oregano, kurkuma, natka pietruszki.
Z jakich substancji skomponowano skład Keto Core
Przy takiej ilości produktów do wykorzystania nie dziwi pracochłonność przygotowania potraw, dzięki którym uda się wprowadzić organizm w stan ketozy. Czas ten można jednak znacznie skrócić za pomocą kropli odchudzających Keto Core, a ich składniki aktywne zostały dokładnie dobrane właśnie w tym celu. Są to naturalne, roślinne substancje, o właściwościach leczniczych i odchudzających, którym można zaufać, takim jak:
Wyciąg z ostrokrzewu paragwajskiego
Na świecie znanego bardziej pod nazwą yerba mate, rośliny służącej także do sporządzania smakowitego naparu pełnego wartościowych składników odżywczych. Za jej właściwości odpowiadają między innymi witaminy z grupy B, witamina C, kofeina, żelazo, cynk, fosfor, wapń i sód. To dzięki nim ostrokrzew paragwajski wpływa na:
- odkładanie się mniejszych ilości tłuszczu i jego niższą przyswajalność;
- niższy poziom szkodliwego cholesterolu LDL;
- zapanowanie nad ciągłym uczuciem głodu, redukcję apetytu;
- usunięcie niebezpiecznych wolnych rodników przez witaminę C, silny antyoksydant;
- więcej energii potrzebnej do aktywności fizycznej.
Wyciąg z fiołka bezbarwnego
Popularnej rośliny ozdobnej, bratka zdobiącego wiele ogrodów, wartej docenienia także za niezwykle korzystne oddziaływanie na zdrowie. W Keto Core fiołek trójbarwny znalazł się ze względu na zawartość związków przyspieszających także proces utraty wagi. Sprzyjają temu flawonoidy, kwasy organiczne, garbniki, saponiny i kwas askorbinowy, witamina C. Potęgują one działanie yerba mate, a inne właściwości fiołka to:
- działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, antybakteryjne i przeciwwirusowe;
- przyspieszenie i intensyfikacja metabolizmu, w tym i tłuszczów;
- działanie moczopędne pomagające usunąć z organizmu toksyny i zbędne produkty przemiany materii;
- usuwanie nadmiaru reaktywnych form tlenu, czyli wolnych rodników.
Wyciąg z korzenia imbiru
Kolejnego roślinnego, naturalnego składnika, całkowicie bezpiecznego i niepowodującego, przy właściwym dawkowaniu, żadnych skutków ubocznych. Imbir to roślina powszechnie stosowana do łagodzenia objawów wielu chorób, przeważnie stanów zapalnych dolnych i górnych dróg oddechowych, czyli przeziębienia.
W imbirze także znajdują się substancje odpowiedzialne za wysoką skuteczność tych kropli odchudzających, aż trzy witaminy z grupy B, B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B9 (kwas foliowy), witamina C, minerały oraz duże ilości błonnika pokarmowego. Stosując je regularnie, można liczyć na:
- wydajniejsze trawienie, podstawę każdej udanej kuracji odchudzającej;
- pobudzenie wydzielanie większych ilości potrzebnych do tego soków żołądkowych oraz żółci;
- odczuwalne przyspieszenie metabolizmu;
- dokładną detoksykację organizmu, także niezbędną do prawidłowego trawienia i redukcji masy ciała;
- intensyfikację przebiegu procesów termogenezy pozwalających na spalenie całej zbędnej tkanki tłuszczowej i nadmiaru kalorii dzięki stopniowemu podnoszeniu temperatury ciała.
Wyciąg z szałwii lekarskiej
Rośliny, która w tym przypadku idealnie uzupełnia efekty działania korzenia imbiru, dostarczając organizmowi zmagającemu się z nadwagą dużych dawek witamin, A, B, C, olejków eterycznych, garbników i jeszcze więcej minerałów. Bez nich kuracja odchudzająca mogłaby być nieskuteczna, a wzmocnione szałwią krople Keto Core zyskują jej właściwości lecznicze:
- bakteriobójcze, radzące sobie z wieloma szczepami bakterii zakłócającymi pracę układu pokarmowego;
- przeciwdziałające dolegliwościom trawiennym, przede wszystkim uciążliwym i niejednokrotnie bolesnym wzdęciom;
- pozwalające zahamować apetyt i co za tym idzie podjadanie pomiędzy posiłkami, co jest możliwe dzięki obniżeniu i wyregulowaniu poziomu cukru we krwi.
Wyciąg z mięty pieprzowej
Rośliny leczniczej o charakterystycznym i znanym chyba każdemu smaku i składzie, w którym główną funkcję pełnią bioflawonoidy, potrzebne organizmowi białka i węglowodany, witamina A, witamina B3, czyli niacyna. Taki skład mięty pieprzowej natychmiast przekłada się na jej działanie:
- uszczelnienie i wzmocnienie osłabionych ścian naczyń krwionośnych;
- powstrzymanie niszczenia komórek przez wolne rodniki;
- regulację ilości insuliny we krwi;
- szybszy rozkład kwasów tłuszczowych, węglowodanów i aminokwasów;
- rozkurczowe, łagodzenie bólów żołądka, kolki jelitowej i negatywnych skutków niestrawności.
Wyciąg z mniszka lekarskiego
Składnika, który w kroplach Keto Core nie znalazł się przypadkowo. Jeśli odchudzanie ma być stuprocentowo skuteczne i bez efektu jo-jo, potrzebne będą substancje, jakie zawiera w sobie właśnie mniszek lekarski. Oprócz wspomnianych już witamin i minerałów jest to inulina, karetonoidy, fitosterole i fenolokwasy, które:
- działają moczopędnie, pomagając usunąć wszystkie toksyny;
- przyspieszają trawienie, także dzięki intensyfikacji produkcji żółci;
- wspierają zachowanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej;
- redukują ilość odkładających się komórek tłuszczowych.
Wyciąg z lubczyku lekarskiego
Nazwa lubczyk całkiem słusznie kojarzy się z naturalnym afrodyzjakiem, lecz powinno się go stosować także ze względu na skład i właściwości sprzyjające odchudzaniu oraz przyspieszające cały ten proces. Duże ilości olejków eterycznych, korzystnie działających cukrów, minerałów, skrobi i fitosteroli, mają pozytywny wpływ między innymi na:
- poprawę pracy najważniejszych narządów i układów wewnętrznych;
- ochronę organizmu przed bakteriami i innymi mikroorganizmami chorobotwórczymi;
- łagodzenie dolegliwości bólowych i objawów niestrawności;
- uspokojenie i wyciszenie przy silnym stresie oraz innych stanach napięcia nerwowego;
- obniżenie poziomu „złego” cholesterolu;
- detoksykację;
- przeciwdziałanie tworzeniu się kamieni nerkowych;
- szybszą i wydajniejszą przemianę materii.
Opinie pacjentów o działaniu Keto Core i sposób jego użycia
Suplement diety o takim składzie w pełni zasłużenie cieszy się dużym uznaniem i pozytywnymi opiniami używających go osób. Podkreślają oni, podobnie jak specjaliści od odchudzania, jego liczne zalety, spośród których warto wymienić:
- naturalny, roślinny i całkowicie bezpieczny skład, bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych;
- silne działanie, nawet kiedy nie przestrzega się jednocześnie diety keto;
- zawsze prawidłowy poziom glukozy we krwi;
- panowanie na apetytem, koniec więc z ciągłym sięganiem po tuczące przekąski;
- szybka przemiana materii i trawienie na najwyższym poziomie;
- lepszy stan zdrowia, także potrzebny, aby w krótkim czasie pozbyć się całej nadwagi lub otyłości.
Do osiągnięcia takich spektakularnych efektów wystarczy tylko 20 kropel Keto Core dziennie rozpuszczonych w wodzie lub soku. Suplement można kupić prosto od wytwórcy, składając zamówienie na jego stronie internetowej i wybierając spośród trzech pakietów promocyjnych, jednego, dwóch albo czterech opakowań w najlepszej na rynku cenie.
Bibliografia:
- https://www.healthline.com/nutrition/8-benefits-of-yerba-mate
- https://www.healthline.com/nutrition/peppermint-tea
- https://www.healthline.com/health/ginger-for-weight-loss
- https://www.healthline.com/nutrition/sage
- https://www.healthline.com/nutrition/dandelion-benefits
Twórca O Męskich Problemach. Ma 43 lata. Na co dzień prowadzi własną firmę transportową. Lubi dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi. Dobrze wie jakie problemy mają inni mężczyźni, dlatego stara się pomagać pisząc na blogu. Razem ze swoimi przyjaciółmi miał pomysł na redakcję, która jest przychylna problemom męskim.
Dodaj komentarz